Università del Tempo Libero

Associazione della Terza età

Ballo

 

DocenteTrifone Eliodoro

Sede: Palestra Scuola Primaria via Colombo Avellino

Giorno e ora: Venerdì – ore 19,00/21,00

 

Programma:

IL BALLO E’… SALUTE  –  MOVIMENTO-  SOCIALIZZAZIONE

  • Stimola il cervello ad un lavoro di coordinazione neuro muscolare
  • Ginnastica a tempo di musica
  • Socializzazione di gruppo e contrasto della solitudine
  • Favorisce la conoscenza dei propri limiti e, soprattutto, si può praticare a qualsiasi età
  • Per ballare occorre solo un minimo di senso ritmico